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                    玻璃瓶生產廠家講述經常運動可以有效地防治乳腺癌和結腸癌

                     
                    發布時間: 2021 . 3 . 18 點擊人氣 36 次

                    玻璃瓶     玻璃瓶生產廠家
                    很多研究表明,經常運動可以有效地防治乳腺癌和結腸癌。上海市疾病控制中心報告:乳腺癌患者在病后6個月內就開始體育鍛煉的,要比不鍛煉者死亡風險低20%;堅持鍛煉到18個月,死亡風險可再降低10%。鍛煉時間和強度視自身體質而定,只要是經過一夜的睡眠疲勞可以消除,這樣的運動就是可以繼續的。患病6個月后,乳腺癌患者就應養成每天至少半小時中等強度身體煉的習慣,如快走半小時等,康復的效果會更好。美國的醫學研究發現,運動的時候人體吸氧量增多,呼吸頻率加快,通過氣體交換以及運動后出汗,可使體內的一些有害物質隨呼氣以及汗水排出體外,從而起到防作用。即使得了癌癥,運動會使身體康復較快,也能延長生命。運動可使人體血液循環加快許多,癌細胞就好似湍流中的小砂子一樣,不易站住腳跟,也不容易轉移,易被免疫系統清除。實驗證明,機體處在運動狀態時,每小時分泌出的干擾素較平時要增加1倍以上,而干擾素有較強的抗癌能力。
                    文章源于
                    http://www.phming.com 玻璃瓶 酒瓶 橄欖油瓶 江蘇琳瑯玻璃制品有限公司
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